индивидуальная программа для тех, кто работает в найме и ежедневно испытывает беспокойство перед работой ⬇️

Самый быстрый способ перестать накручивать себя и сохранять спокойствие на рабочих встречах

Всего за 5 индивидуальных онлайн-созвонов вы перестанете заниматься самокопанием, отмалчиваться на встречах и начнете спокойно говорить то, что считаете нужным, сохраняя спокойствие и уверенность.

Без регрессий в прошлые жизни, без "прокачек" чакр и без пустой теории.

Вы получаете желаемый результат или мы продолжаем с вами работу бесплатно.

Здесь вы найдете решение, если сейчас

ваша работа связана с общением, но вы избегаете презентации, встречи, новые проекты
стараетесь быть незаметной, потому что не чувствуете уверенности
постоянно фильтруете свои слова - боитесь показаться непонятой
обесцениваете свои достижения и не верите, даже если хвалят
остро реагируете на замечания
испытываете эмоциональные качели.

В результате работы

уйдет беспокойство до работы, на встречах и после
вы сохраняете спокойствие и выражаете свои мысли на встречах с руководством и на презентациях с клиентами
исчезнет зависимость от внешней оценки и появится - появится внутренняя опора
перестанете съедать себя за ошибки, начнете видеть свои таланты, ценности и принимать себя
перестанете реагировать на критику и вступать в конфронтацию
сможете свободнее общаться, легко заводить новые знакомства.

Отправить сообщение. Укажите свое имя, возраст, подробный запрос, который хотите решить

Не нужно отправлять голосовые - напишите текстом.

И вот почему эта программа действительно выгодна для вас
Вы решаете свою главную проблему и получаете сразу несколько изменений:

Когда перестаёте зависеть от мнения окружающих — начинаете действовать смелее. Каждое действие поднимает самооценку, с каждым шагом растёт уважение к себе. Это становится вашей опорой, которая помогает двигаться вперёд.
Вы перестаёте откладывать «на потом» и начинаете делать конкретные шаги, которые приносят доход.
Когда уходит беспокойство (обычно уже в первую–вторую неделю), исчезают метания и расфокусировка. Появляется ясность и чёткое видение. Энергия перестаёт тратиться впустую и направляется туда, где реально приносит результат.

Меняется и ваше поведение — без насилия над собой:
— проще говорить с людьми
— легче презентовать себя
— естественно заявлять о своих желаниях без страха осуждения
— действовать не потому что «надо», а потому что появляется желание и интерес
В привычных ситуациях вы начинаете замечать: то, что раньше задевало и триггерило — больше не цепляет. То, что казалось стрессом — теперь решается спокойно.

Сомневаетесь, что можете изменить это за 5 недель, потому что уже с кем-то пробовали и это не сработало?
Понимаю ваши сомнения. Если работать с симптомами - так и будет. Мы работаем с причиной и результат виден уже после первой же сессии.
Это как убирать сорняк. Можно просто срезать его верхушку — и тогда он снова прорастет через несколько дней. А можно выкопать его с корнем, и тогда он исчезнет надолго.
Мы работаем с корнями, а не с поверхностными проявлениями. Когда устраняется настоящая причина прекращается внутренний конфликт и становится сильно проще жить.

Есть ещё один момент, почему не стоит затягивать с разрешением своей проблемы. И это побочные эффекты, которые могут проявиться как:

Нарушение сна
Отсутствие энергии
Дискомфорт в теле в определённых ситуациях (часто с телесными проявлениями: пот, жар, холод и т.д.)
Негативные мысли о себе, заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе
Раздражение, агрессия на окружающих
Желание угодить, заслужить любовь, развлечь, доказать, спасти
Сложности в карьере, с зарабатыванием денег, устройством на работу.

«Я буквально чувствую, что тело стало легче. Как будто груз с плеч сняли, ушла скованность.»
"Раньше хотелось зажаться и даже спала в позе эмбриона - сейчас заметила, что хочется занять больше пространства и сплю, как звезда ;-)".
«Постоянно ловила себя на поверхностном дыхании, будто не хватает воздуха. Теперь дышу глубже, чувствую спокойствие.»
"До терапии сон был короткий, часто просыпалась в 3 часа и не могла уснуть, и не знала, что с этим делать. Через 2 недели поняла, что сплю нормально. И энергия вернулась."
“Была боль в груди, которую врачи не смогли диагностировать полгода назад. Даже не заметила как она ушла сама по себе в ходе работы”.

Давайте знакомиться, меня зовут Анна Любчикова

Я работаю методами краткосрочной терапии — гипнотерапия, EMDR, КПТ, коучинг — и помогаю устранить причины, которые повлияли на вашу неуверенность в себе и мешают легко общаться с другими.

Результат совместной работы - вы свободно проводите встречи, выражаете своё мнение и при этом спокойно себя чувствуете.
Вы навсегда перестанете себя обесценивать и критиковать, а ваше состояние будет излучать уверенность: «Я достойна!»

Как практик, не люблю тратить время на бесконечное обсуждение проблемы. Поэтому работаем целенаправленно и эффективно.

Могу с уверенностью сказать:
вы удивитесь тем изменениям, которые начнут происходить с вами ещё до завершения работы.

Говорю это не из самоуверенности, а потому, что регулярно слышу от клиенток фразы вроде:

«Неужели это можно было поменять так быстро?»

«Я жила с этим 20 лет — а оказывается, можно по-другому».

Да, можно,
если знать некоторые нюансы и не только знать профессиональные методы работы, но и уметь ими грамотно пользоваться, применяя для каждого индивидуально наиболее эффективный.

…это как парфюмер, который точно знает, сколько капель какого ингредиента добавить, чтобы запах не был слишком резким, слишком сладким или слишком блеклым - а стал именно вашим.

Так же и здесь: важно не просто “знать теорию” или “проводить сессии по методу”,
а чувствовать, где и как именно.

Моя задача — не впечатлить вас техникой, а привести к результату.
Когда происходит та самая «перепрошивка» — в голове, в теле, в ощущении себя.
И это будет заметно — не только вам, но и окружающим вас людям.

Если по каким-то причинам вы окажетесь той самой единственной "уникальной снежинкой", которая к 5ой встрече не увидела оговоренный результат, я продолжу работу до получения этого результата. БЕСПЛАТНО. Но есть у меня ощущение, что это не понадобится.

Цель нашей работы будет направлена на то, чтобы вы больше:

не застревали в самокопании,
не проживали прошлое снова и снова,
не боялись, что «что-то пойдёт не так»,
не доказывали свою "хорошесть",
не сливали энергию в обиды,
не страдали от чувства вины и стыда,
не зависели от чужого мнения.

А действовали уверенно, спокойно, с ощущением: «я могу»

Записаться на первую встречу, где за 30 минут вы:
– узнаете, что является причиной вашей проблемы,
– поймёте, что её запускает и что мешает двигаться вперёд,
– осознаете, какие действия оказываются неэффективными,
– чётко сформулируете цель и желаемый результат,
– сможете задать любые вопросы и познакомиться со мной как со специалистом.

Провожу только 3 бесплатных встречи в неделю.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных

данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Перейти

Каждый раз, когда вы не решаетесь выразить свои идеи, заявить о себе, взять на себя инициативу по той или иной причине — вы теряете время и возможности: новую должность, рост дохода, запуск своего проекта.

Так было и будет - успешен тот, кто проявляет себя и действует.

Сегодня - "пока не готова".

Завтра - "не время".

Из этих "не сейчас" складываются месяцы, а иногда и годы.

А ведь нередко бывает, что достаточно одного внутреннего сдвига, одного "винтика", чтобы вся внутренняя система заработала слаженно: без сбоев, без надрыва, без постоянного конфликта с собой.

И если, вы узнаете себя в этих состояниях:

– критичные мысли о себе, которые не дают покоя;

– сложности с тем, чтобы спокойно и уверенно отстаивать личные границы;

– вспышки раздражения или агрессии, которые потом вызывают чувство вины;

– постоянная потребность угодить, заслужить любовь, быть “удобной”, спасать или развлекать других;

– повторяющиеся сценарии в жизни — как будто снова и снова возвращаешься к одному и тому же месту;

– страх перед общением, особенно в ситуациях, где нужно выступить, заявить о себе, сказать вслух;

– трудности в карьере, сложности с устройством на работу или продвижением, как будто что-то постоянно мешает,

то они могут перестать быть вашей реальностью.

Для записи на бесплатную 30ти минутную встречу, отправьте сообщение в удобном месенджере.

Укажите ваше имя, возраст, сферу деятельности и детали запроса, который хотите решить.